اطلاعاتی پیرامون سزارین

احتمالاً در روزهای اولیه بعد از سزارین (سزارین) در خانه به کمک نیاز خواهید داشت. اما زمانی که احساس آمادگی کردید می توانید فعالیت های معمول خود را شروع کنید.

چه مدت طول می کشد تا بعد از سزارین بهبودی حاصل شود؟

احتمالاً ۱ یا ۲ روز پس از سزارین در بیمارستان خواهید بود و ممکن است لازم باشد تا چندین هفته کار را آسان کنید. اگر در حین یا بعد از سزارین مشکلی داشتید، یا اگر در خانه از سایر کودکان مراقبت می کنید، ممکن است احساس کنید به زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارید.

اگر هنوز درد دارید یا احساس نمی کنید بعد از ۶ هفته بهبود پیدا کرده اید، با پزشک خود صحبت کنید.

ورزش های ملایم، مانند پیاده روی، به شما کمک می کند تا بعد از سزارین خود بهبود پیدا کنید. اما تا زمانی که دردی نداشته باشید و احساس آمادگی کنید، از فعالیت بیشتر خودداری کنید. به عنوان مثال، تا زمانی که احساس کنید قادر به انجام آن نیستید، از رانندگی، حمل هر چیز سنگین، داشتن رابطه جنسی یا انجام کارهای سنگین خانه مانند جاروبرقی خودداری کنید. این ممکن است برای ۶ هفته یا بیشتر نباشد.

چک های پزشکی
اگر می‌خواهید نوزادتان وزن شود یا اگر می‌خواهید در مورد مشکلاتی که دارید صحبت کنید، می‌توانید به یک کلینیک محلی مراجعه کنید. شما باید ۶ تا ۸ هفته پس از سزارین برای معاینه پس از زایمان با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. این برای بررسی نحوه بهبودی است.

روند بهبودی سزارین

پس از پانسمان، زخم خود را هر روز با دقت تمیز و خشک کنید. ممکن است پوشیدن شلوارهای کمر بلند نخی و لباس های گشاد برای شما راحت تر باشد.

در صورت مشاهده علائم عفونت، فوراً به ماما یا پزشک خود اطلاع دهید:

تسکین درد
زخم شما برای چند هفته احساس درد و کبودی می کند. شما باید تا زمانی که نیاز دارید از مسکن استفاده کنید، این ممکن است ۱ تا ۲ هفته پس از سزارین باشد. ماما یا پزشک به شما خواهند گفت که چه مسکنی می توانید مصرف کنید. مقدار کمی از هر دارویی که مصرف می کنید ممکن است به شیر شما منتقل شود، اما اگر طبق دستور مصرف کنید، بعید است که به کودک شما آسیب برساند. در صورت شیردهی از کدئین یا کودامول (که حاوی کدئین است) استفاده نکنید، زیرا ممکن است به کودک شما آسیب برساند.

همیشه قبل از مصرف هر دارویی با پزشک، ماما یا داروساز مشورت کنید.

پزشک ممکن است به شما مسکن هایی مانند پاراستامول بدهد تا در خانه مصرف کنید.

مهم است که مسکن خود را به طور منظم و به موقع مصرف کنید، حتی اگر در حال حاضر درد ندارید.اگر هنوز با داروهای مسکن درد دارید، با ماما یا پزشک خود صحبت کنید.

داخل و خارج شدن از رختخواب
در حالی که شما در حال نقاهت پس از سزارین خود هستید، داخل و خارج شدن از رختخواب می‌تواند دشوار یا ناراحت کننده باشد.

برای راحت تر شدن از رختخواب، می توانید این موارد را امتحان کنید:

به یک سمت بچرخید
انداختن هر دو پا روی کنار تخت
خود را به سمت بالا و به حالت نشسته هل دهید.
سعی کنید تا جایی که می توانید صاف بایستید. برای بازگشت به رختخواب می توانید برعکس این کار را انجام دهید.

بهبود اسکار سزارین
زخم شما حدود ۶ هفته طول می کشد تا بهبود یابد. شما یک جای زخم خواهید داشت اما به مرور زمان از بین می رود.

اسکار شما ۱۰ تا ۲۰ سانتی متر طول خواهد داشت و معمولاً درست زیر شکم شما قرار دارد. در ابتدا قرمز می شود اما به مرور زمان محو می شود. در پوست های تیره تر، ممکن است به یک خط قهوه ای یا سفید محو شود. ممکن است احساس خود را در ناحیه زخم از دست بدهید که ممکن است به مرور زمان عود کند.

ممکن است ماما به شما توصیه کند که جای زخم خود را پس از بهبود کامل ماساژ دهید. این می تواند بافت اسکار را بشکند و هرگونه خارش را متوقف کند.